苦手な人って、どんな人かな?
嫌味を言う人、空気の読めない人、気持ちを察してくれない人、などなど。
相手に変わって欲しいけど、それは無理。
仕方ない、自分が変わろう。なんで自分が変わらなくちゃいけない?って。そう、その通りなんだけど、相手に変わってもらう結果を求めるのは、自分自身をすり減らし、疲労につながる。
相手の想像する反応を先にキャッチするために、
「コント」っこころの中でつぶやのだ。
「コント、でたでた、自分勝手」
「コント、嫌味な発言」
と、面白おかしくネーミングしてしまうと、気分が悪くならない。
相手にコントロールされるのではなく、自分が相手をコントロールしてみよう。