あなたのこころのコップには、 「どのくらい」 「何が」入っていて、 いつから待ち続けてますか？ イメージしてみましょう。 こころのコップの中身の量＝ストレスの量 こころのコップの中身の質＝ストレスの種類 こころのコップを持つ時間＝執着 コップの中…